Piłka lekarska cellular 3 kg Legend

Piłka wykonana ze spienionej, miękkiej gumy Cellular wykazującej wysoką trwałość i odporność na ścieranie. Dodatkowo warstwa zewnętrzna piłki wykonana jest z chropowatej gumy MAXgrip znacząco poprawiającej chwyt.

Piłki lekarskie marki Legend mają możliwość pompowania do uzyskania pożądanej twardości.
Piłki dobrze odbijają się od podłoża.
Zastosowanie piłek lekarskich:

– sprzęt edukacyjno-dydaktyczny rozszerzający zakres ćwiczeń,

– rehabilitacja do ćwiczeń korekcyjnych i pourazowych.

Ćwiczenia z piłką lekarską wzmacniają mięśnie i poprawiają kondycję. Wśród najpopularniejszych ćwiczeń wyróżnia się:

-brzuszki z piłką lekarską,
-przysiady z piłką lekarską,
-przysiady z wyskokiem,
-rzut piłką lekarską w przód i w tył,
-pompki na piłce lekarskiej.

Bardzo ważne aby dobrać odpowiednią wagę piłki medycznej do indywidualnych możliwości i potrzeb.